PINK! Coach bei Brustkrebs

Вашето индивидуално приложение за рак на гърдата за хранене, упражнения и психично здраве

РОЗОВО! Coach е специално разработен за пациенти с рак на гърдата и ви придружава по време на терапията и последващите грижи. Холистичната концепция ви помага да бъдете здрави и да останете здрави. Разработен е от признатия специалист по рак на гърдата проф. д-р. Pia Wülfing в сътрудничество с известни експерти като проф. д-р. Надя Харбек (гинекология, LMU Мюнхен), проф. д-р. Мартин Смолих (Хранителна медицина, UKSH), проф. д-р. Freerk Baumann (Спортни науки, CIO Университетска болница Кьолн).

Как работи?

РОЗОВО! Coach се предлага само като цифрово здравно приложение с код за активиране. В Германия разходите се покриват изцяло от задължителните здравноосигурителни компании.

Лекари от всички специалности и психотерапевти могат да ви издадат рецепта за приложението - например вашия семеен лекар, гинеколог, онколог или психоонколог. Просто говорете с вашия лекар на PINK! Треньор на.

Можете да намерите повече информация тук: https://www.pink-brustkrebs.de/das-bietet-pink/lp-pink-coach/diga-support

Какво предлага приложението?

РОЗОВО! Coach е вашият дигитален асистент за хранене, упражнения и психично здраве. С ежедневни промени и индивидуални цели ще бъдете мотивирани и предизвикани - без да бъдете преуморени.

Гол на ПИНК! Треньорът трябва да ви подкрепи при извършването на промени в начина на живот, които ще намалят страничните ви ефекти, ще подобрят качеството ви на живот и ще намалят риска от рецидив, като промените навиците си.

Хранене, спорт и психично здраве

▶ Хранене

„Всички препоръки за здравословно хранене трябва да са не само научно обосновани, но и подходящи за ежедневна употреба и вкусни!“, казва проф. д-р. Мартин Смолих. Това включва:

• Обща концепция за хранене при рак на гърдата

• Над 1000 подходящи рецепти

• Специални форми на хранене/диети

• Хранене по време на различните терапии

• Витамини и хранителни добавки

▶ Спорт

"Дори не го наричам спорт. Редовните ежедневни упражнения са достатъчни за постигане на положителни ефекти", казва проф. д-р. Фрийрк Бауман. Това включва:

• Трансфер на знания за спорта и упражненията

• Упражнения при странични ефекти (умора, нарушения на съня, полиневропатия, остеопороза, лимфедем)

•Йога

• Упражнения за сила, разтягане и координация

▶ Психично здраве

д-р Борис Борнеман ви придружава в приложението, за да спрете за момент в ежедневието: „С упражнения за внимание и медитация можете да окажете решаващо влияние върху вашето благосъстояние.“ Това включва:

• Различни техники за релаксация

• Упражнения за съзнание

• Многоседмична програма за осъзнатост, състояща се от 3 курса

Допълнителна помощ в ежедневието

▶ Чатбот за страничен ефект

Чатботът обяснява типичните странични ефекти от лекарствената терапия на рак на гърдата и може да ви даде конкретни препоръки за действие (съвети за самопомощ, конвенционални домашни средства и поведение).

▶ Портфейли

Можете да снимате откритията си и да ги изпратите на избрани хора.

▶ Управление на срещи

Въведете вашите часове за терапия и РОЗОВО! Треньорът ще ви напомни навреме.

▶ Общност

Намерете други „засегнати хора“, които преживяват и преминават през абсолютно същото.

▶ Инфотека

Infothek ви предлага информация, базирана на доказателства и насоки, под формата на текст, аудио и видео.

Отказ от отговорност

РОЗОВО! Coach се предлага само като приложение по лекарско предписание. Преди употреба лекарят трябва да потвърди, че PINK! Coach е подходящ за вас и вашето специфично здравословно състояние. РОЗОВО! Треньорът не предоставя медицинска или терапевтична диагноза или лечение и не замества назначаването на лекар.